LỜI NGỎ NHƯ LAI THIỀN TỰ - NHU LAI MEDITATION TEMPLE

TỔ SƯ MINH ĐĂNG QUANG

ĐƠN VỊ TÀI TRỢ

ĐƠN VỊ TÀI TRỢ

Ăn nhiều rau củ quả để sống lâu, sống khỏePrint

Ăn nhiều rau củ quả để sống lâu, sống khỏe

Nghiên cứu cũng báo cáo rằng rau củ tươi có chứa nhiều dưỡng chất hơn so với trái cây tươi. Trái lại, trái cây tẩm ướp đường và qua chế biến thì lại không tốt cho sức khỏe.

Dinh dưỡng của thức ăn chayPrint

Dinh dưỡng của thức ăn chay

Hiện nay ăn chay được rất nhiều người ủng hộ nhưng ăn đúng cách, tốt cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết. Trong quá trình ăn chay, không nên: ăn quá no, không sử dụng thực phẩm chứa nhiều đường hấp thu nhanh.

Thiền định và khoa học thần kinhPrint

Thiền định và khoa học thần kinh

Thiền định và khoa học thần kinh là một đề tài khoa học được công bố trên tạp chí Frontiers in Psychology ngày 3-1, đã liên kết các miêu tả đầu tiên về những trải nghiệm ánh sáng và các báo cáo của họ từ kinh điển Phật giáo...

Hiệu quả của Thiền định đối với chức năng thần kinhPrint

Hiệu quả của Thiền định đối với chức năng thần kinh

Một số nhà nghiên cứu tin tưởng rằng thiền có thể sẽ là chìa khóa giúp con người dễ dàng vượt thoát sự phụ thuộc vào thuốc men.

Một vài lời khuyên giúp bạn duy trì sức khỏe trong mùa đôngPrint

Một vài lời khuyên giúp bạn duy trì sức khỏe trong mùa đông

Khi nền nhiệt đang giảm mạnh, làn da của bạn bắt đầu khô. Không khí lạnh có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, do đó bạn sẽ phải thay đổi một vài thói quen sinh hoạt.
Sau đây là một vài lời khuyên giúp bạn duy trì sức khỏe trong mùa đông này.

Những thói quen tưởng tốt nhưng hại sức khỏePrint

Những thói quen tưởng tốt nhưng hại sức khỏe

Đôi khi bạn nghĩ rằng: Những thói quen tưởng tốt sẽ tốt cho bản thân, nhưng không hẳn là tất cả đều như vậy, vì những thói quen tưởng tốt nhưng lại hại sức khỏe của chúng ta, như sau đây.....

Ăn chay và sức khỏePrint

Ăn chay và sức khỏe

Ăn chay (ăn lạt) ngày càng được quan tâm như một cách sống, một cách ăn uống để bảo vệ sức khỏe, phòng chống bệnh tật. Xu hướng ăn chay đang thịnh hành trên khắp thế giới ngay cả tại các nước phát triển.

Dùng Oat milk làm giảm lượng mỡ và cholesterol xấu trong máuPrint

Dùng Oat milk làm giảm lượng mỡ và cholesterol xấu trong máu

Sữa yến mạch có khả năng làm giảm lượng cholesterol trong máu, đặc biệt giảm loại cholesterol xấu LDL.